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最近这段时间总有小伙伴问小编食品包括哪些种类是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于食品包括哪些种类的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
食品包括谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆及其制品、纯能量食物等。
1、薯类：如米、面、玉米、红薯等，主要含有糖类（碳水化合物）。
2、蔬菜水果类：如青菜、白菜、胡萝卜等，富含维生素、矿物质及膳食纤维。
3、动物性食物：如肉、蛋、鱼、禽、奶等，主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质。
4、大豆及其制品：如豆腐、豆腐干等，含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素。
5、纯能量食物：如食糖、酒、油脂、硬果类食物，能够为人体提供能量。
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