激光到底是什么光?
激光通常是一种脉冲激光。
能够通过产生的特定波长的光束对皮肤进行刺激。在刺激皮肤以后，通常能够分解表面的黑色素颗粒，也能够激活皮肤下面的胶原蛋白增生，还可以收缩异常的毛细血管，可以让皮肤从内而外的自我修复，让肌肤整体的质量得到提升。
如何避免激光的伤害?
在日常学习和生活中，除了激光笔外，激光手电筒、ppt激光翻页笔、激光舞台灯、便携式的激光测距仪甚至集束太阳光的放大镜等这些设备都容易造成激光伤害。
为了避免激光的伤害，袁易君博士给出三条建议：
第一，请勿选购1类以上激光产品作为儿童玩具。
第二，家长要规范使用激光笔等激光工具，严禁直射眼睛、皮肤以及衣服等地方;同时，务必确保将激光笔放置在儿童无法触及的地方。
第三，在一些经常使用激光产品的工作场所，正确佩戴专业的激光防护眼镜。
另外，不良的用光、用眼习惯也会慢慢“毒害”青少年、儿童的视力。袁易君博士表示，要保持良好的视力，养成健康的用眼习惯十分重要。
眼睛很脆弱，用光需谨慎。任何时候都不要用眼睛直视激光，不然真的可能会“亮瞎了”。当然了，避免在过强或者过弱的普通光情况下用眼，避免直视强光，适度用眼，注意休息，减少使用电子产品，养成健康的用眼习惯，这些对于挽救近视率居高不下的青少年来说也十分有必要。
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